ピラティスＤＶＤ

2005年10月に発売され、8万部を超える大ヒットを記録したムック「渡辺満里奈 ピラティス道」がDVDとなって登場。 「呼吸法」「骨盤と背骨」「レッスン編」などを収録し、初心者にも分かりやすくピラティスをレクチャーする。 初回限定特典を封入。

価格 2,798円　（税込・送料別）

石川英明氏監修のピラティスダイエットＤＶＤ！ 「キレイな姿勢をつくる｣「すっきりおなかを手に入れる」「レッグラインを整える」ためのエクササイズがこのピラティスフィットDVDです。 ボディ・マインド・スピリッツにバランスよく働きかけ、わずかな動きでしなやかな筋肉と美しい姿勢をつくります。

価格 3,240円　（税込・送料別）

ジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、 ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズDVD。自宅にいながら手軽に学ぶことができる。

価格 7,056円　（税込・送料別）

欧米セレブ、ハリウッド女優、スーパーモデルからブームとなった「ヨガ」「ピラティス」と、 今、大注目の『バランスボール』を組み合わせた新しいエクササイズが遂に日本上陸！ 『バランスボール　ヨガ』と『バランスボール　ピラティス』のDVD2巻セット！！ ダイエット効果は勿論、リラクゼーション効果も抜群！ 「ヨガ」や「ピラティス」をバランスボールを使う事で、より楽しく簡単に！ 人気エクササイズを常にリードするアメリカ製作の映像を日本語吹替えで解りやすく解説！

価格 7,980円　（税込・送料別）

セリーヌ・ディオンのパーソナル・トレーナーであり、元シンクロ選手のステファン・メルモンによるエクササイズビデオ。 “ピラティス”とは、独特の呼吸法などを用い、体を芯から引き締めるもので、ハリウッドスターから多くの支持を得ている。 ドイツ人ピラティス氏によって考案された精神と肉体の両方をトレーニングして体の奥から美しくなるエクササイズ・プログラムを トレーナーのステファン・メルモンが紹介するダイエット・レッスン。

価格 9,576円　（税込・送料別）

武田美保が教える世界のセレブ御用達のピラティス・レッスンDVD！ テレビ朝日で好評オンエア中！ アテネ五輪シンクロ銀メダリスト武田美保が世界トップレベルで培ったスポーツ生理学をおりまぜ今、日本で大人気のピラティスを分かり易くレクチャー。 たるんだ体をキュッと引き締めるピラティス効果でいつまでもメリハリのある引き締ったボディをあなたにお送りします。 初心者の方どなたでも出来る、やさしいピラティスを楽しんでみて下さい。

価格 11,970円　（税込・送料込）