ヨガＤＶＤ

DVD 本編90分+インタビュー22分元スパイスガールズ”ジンジャー”、 現在もミュージシャンとして活躍するUKセレブ、ジェリ・ハウエルが出演しています。 グラマラスだったスパイスガール当時ストレスから摂食障害になった彼女は ヨガと出会いケイティという素晴らしい指導者を得て、心の安定と美しくシェイプされたボディを手に入れました。

価格 3,391円　（税込・送料別）

初めての人、慣れていない人にも、ヨガの良さを。 エクササイズは、フィットネスヨガ、パワーヨガほどペースが速すぎず、ハードではないので、 初めての人、慣れていない人でも無理なく十分に身体を動かしてヨガの良さを感じることができるます。 ケイティとジェリのほかにもう1人出演し、常に初級レベル（身体の硬い人など）の動きを実演しているので、 身体の状態に合わせて無理のないレベルでエクササイズできます。

価格 3,391円　（税込・送料別）

古代インドを発祥地とする心身鍛練の修行法・ヨガ。 そのストイックなイメージを払拭しエクササイズとして生まれ変わった「ハリウッドヨガ」。 美を追究するトレーニング法としてハリウッド女優やスーパーモデル、世界のセレブたちを虜にしています。 しなやかでメリハリのある「ボディメイク」と心を癒す「メンタルケア」という2つの効果を持ち合わせた究極のボディ＆メンタルエクササイズです。 ご家庭に居ながら、フィットネスクラブと同じ内容のエスササイズが出来るDVDです。

価格 7,560円　（税込・送料別）

2001年にVHSとしてリリースされ、アメリカのヨガ・ビデオの中で最も多く販売されたシリーズとなった「トータル ヨガ」。 今回は、そのVHS版を元にリメイクしたDVD版をリリース。このシリーズを手がけたのは、 ヨガをフィットネス・プログラムとして世界で初めて紹介したガンガ・ホワイトと、 1978年からヨガのインストラクターを養成する活動を始めたトレーシー・リッチの二人。 シリーズには1巻で初級者から上級者までに対応する「The Original」と、 初級・中級・上級の3巻構成からなる「The Flow Series」の二つがあります。 このDVD-BOXは、それらの4巻をまとめたセット商品。「トータルヨガ」の全てが揃ったDVD-BOXです。

価格 9,289円　（税込・送料別）

アメリカの科学的トレーニングと東洋の“気”のパワーを合体させたニュー・エクササイズ。
【基本編】
パワーヨガは初めてという方もパワーヨガの魅力とその効果について、レッスンを行いながら知ることができ、パワーヨガの世界にすぐに入れるように、また中・上級者にも満足できるように作られています。
【中・上級編】
中・上級者に適したプログラムになっており、難しいポーズも含まれています。意識を集中し充実した練習が行えます。
【カップル編】
レッスン３では、カップルのためのエクササイズとヨガ・マッサージを行います。パートナー同士がお互いの肉体的、感情的な壁（バリア）を認識し、どのようにしてそのバリアを打ち破りコミュニケートするかを学びます。

価格 7,900円　（税込・送料込）

サンタモニカに住む、元ハリウッド女優のスーザン・ニコルスが、『痩せる』ことはもちろん『健康で、しあわせな日常を送れるように』と考えて制作したDVDは『RELAX〜癒しのヨガ〜』『FOCUS〜目覚めのヨガ〜』『ENERGY〜きれいになるヨガ〜』の全3作です。
スーザン・ニコルス ： フロリダ州サウスビーチ生まれ。 ニューヨークやハリウッドで女優として活躍後、背中に負ったケガのリハビリでヨガに出会い、マドンナやグウィネス・パルトロウの師でもあるエディ・スターンに師事。

価格 9,450円　（税込・送料別）