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肩甲骨の開閉をコントロールして、美しく健康な美乳を作るための様々な体操をまとめました。 骨盤と同様に、肩甲骨も朝閉まり、夜開きながら2週間ごとに大きく開閉を繰り返しています。 1日1分の簡単なエクササイズは、バストアップだけではなく、 ボディが細くなる、若さのキモである二の腕やワキの下もすっきり美しくなる、 肩こり、首こり、パソコンなどからくる眼精疲労、頭痛も解消!
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女性たちが選んだエクサブラのひみつ。 つけた瞬間、バストアップ、つけ続ければ、サイズアップ。 あまった脂肪が胸になる。重力にも年齢にも負けない、キレイがすぐ手に入ります。
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渡辺佳子の経絡リンパマッサージ。 経絡リンパマッサージ第一人者の著者が伝授するツボ決定版!やせる、 バストアップ、美白、肩こり、腰痛まで1日1分で体が変わるツボがあった! キレイを引き出す65のツボ。
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からだの疲労の正体は、実は筋肉のコリ。からだのゆがみ、血液の汚れ、 無意識の筋肉緊張が原因で起こるコリをとるため「自力整体、整食法、整心法」の3つのやり方を紹介。
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ただ大きいだけでは「理想のバスト」とはいえません。 すべての女性が憧れる「豊かで美しいバスト」は、 ただ単に大きくするだけの施術では実現できるものではありません。 あなたに最も似合う大きさや形、そして優美なラインと柔らかなふくらみ―それを生み出す最先端のテクニックが、 この本で紹介する「ニューヨーク式バストアップ術」なのです。
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